2026年7月12日
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夫の不倫と別居で生活が苦しいです…法テラスの無料相談は使えますか？｜男女問題の無料相談事例
ご相談事例
結婚して10年目の40代女性です。小学生の子どもが1人います。半年前に、夫の不倫が発覚しました。話し合いをしようとしても、夫は「もう気持ちがない」「離婚したい」と言うばかりで、まともに向き合ってくれません。
その後、夫は自分だけ家を出て行き、今は別居状態です。生活費として毎月いくらかは振り込んでくれていますが、家賃や子どもの学費、食費などを考えると正直ギリギリで、私もパートを増やして何とかやりくりしている状況です。
離婚するべきか、別居のまま様子を見るべきか、自分の中でも気持ちが揺れていて、どう決めたらいいのか分かりません。ただ、夫の不倫が原因で別居になっているのに、こちらが損をするような形で離婚するのは避けたいと思っています。
インターネットで調べていると、「法テラスの無料相談」や「弁護士への法律相談」という言葉をよく目にしますが、実際に利用したことがなく、どういう仕組みなのか、私のような男女問題の相談でも使えるのか不安です。収入が多くないので、弁護士費用を払えるのかも心配です。
夫の不倫や別居、養育費、慰謝料、財産分与などについて、きちんと専門家に相談したいのですが、どこから動き出せばいいのか分かりません。法テラスの無料相談を利用する場合の条件や流れ、また、どんなことを相談できるのか教えていただきたいです。
入力1分・完全無料・専門家が丁寧にご案内します
配偶者の不倫や別居がきっかけで、離婚するかどうか悩みながらも、生活費や子どものことが心配で身動きが取りづらい方は少なくありません。弁護士に相談したい気持ちはあっても、「費用が高そう」「どこに相談すればいいのか分からない」と感じて、なかなか一歩を踏み出せないこともあると思います。
ここでは、夫の不倫と別居で悩む相談者が、法テラスの無料相談を利用しながら、今後の方向性を整理していくまでの流れを3つのステップでご紹介します。
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現状を整理し、何に悩んでいるのかを書き出す
まず相談者は、頭の中が不安や怒りでいっぱいになっている状態から抜け出すために、自分の状況を紙に書き出すことから始めました。
・夫の不倫が分かった経緯と時期
・現在は別居中であること
・生活費としていくら受け取っているか
・子どもの年齢や学校、今後の進学の希望
・自分の収入と毎月の支出
・離婚した場合に心配なこと（住む場所、養育費、慰謝料など）
このように、男女問題の中身を感情だけで捉えるのではなく、「いつ・何があったのか」「お金や子どもの状況はどうなっているのか」といった事実を整理していくことで、自分が特に不安を感じているポイントが少しずつ見えてきました。
書き出してみると、相談者が一番気にしていたのは、「離婚するかどうか」そのものよりも、「離婚した場合に、子どもと自分の生活が成り立つのか」「夫の不倫について、どこまで慰謝料を請求できるのか」といった具体的な問題であることに気づきました。
この段階で、インターネットで「法テラス 無料 相談」「男女問題 法律相談」などのキーワードを検索し、法テラスが経済的に余裕のない人向けに法律相談や弁護士費用の立替えを行っている機関であることを知ります。ただ、利用条件や手続きがよく分からなかったため、「まずは法テラスに問い合わせてみよう」と決めました。
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法テラスに問い合わせて、無料相談の条件や流れを確認する
次に相談者は、法テラスの公式サイトを見ながら、電話で問い合わせをしました。電話口では、オペレーターから現在の状況や収入について簡単な質問を受けます。
・夫と別居中であること
・夫の不倫が原因であること
・パート収入と、夫からの生活費の金額
・子どもが1人いること
これらを伝えたところ、相談者の収入や資産の状況であれば、法テラスの無料法律相談の対象になる可能性があると案内されました。法テラスでは、一定の収入や資産の基準を満たす人を対象に、1回30分程度の無料相談を複数回受けられる制度があり、男女問題や離婚問題も相談の対象になるとのことでした。
また、相談者は「弁護士費用を一括で払うのが難しい」と率直に伝えました。すると、条件を満たす場合には、弁護士費用を法テラスが立て替え、毎月少しずつ分割で返済していく「民事法律扶助」という制度があることも教えてもらいました。
電話で大まかな説明を受けた後、実際に無料相談を受けるための日程を予約し、当日持参するものとして、以下のようなものを案内されました。
・本人確認書類（運転免許証など）
・収入が分かるもの（給与明細、源泉徴収票など）
・家計の状況が分かるメモ
・夫との婚姻期間や別居の時期が分かるメモ
・可能であれば、不倫の状況が分かる資料
こうして、相談者は「法テラスの無料相談を利用して、男女問題に詳しい弁護士に話を聞いてみる」という具体的な一歩を踏み出すことができました。
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弁護士に相談し、今後の方針と優先順位を決める
予約当日、相談者は法テラスを通じて紹介された弁護士と面談しました。30分という限られた時間を有効に使うため、事前にまとめておいたメモを見ながら、これまでの経緯や現在の不安を順番に伝えていきました。
弁護士からは、夫の不倫や別居という男女問題について、法律的な観点から次のような説明がありました。
・不倫が原因で別居や離婚に至った場合、状況によっては慰謝料を請求できる可能性があること
・子どもをどちらが育てるか（親権）、養育費をいくらにするかは、子どもの生活を優先して考える必要があること
・婚姻期間中に夫婦で築いた財産については、原則として財産分与の対象になること
・別居中の生活費（婚姻費用）についても、話し合いでまとまらない場合は、家庭裁判所の手続を利用する方法があること
相談者は、これまでインターネットで断片的に見ていた情報が、弁護士の説明によって整理され、自分のケースに当てはめて考えられるようになりました。
弁護士と話し合った結果、すぐに離婚を決めるのではなく、まずは以下の点を優先して進めていく方針になりました。
1. 別居中の生活費（婚姻費用）について、適切な金額かどうかを確認し、必要であれば増額を求めること
2. 子どもの生活を第一に考えながら、親権や養育費についての希望を整理しておくこと
3. 不倫の状況や証拠になり得るものを、無理のない範囲で集めておくこと
また、相談者の収入状況などから、弁護士に正式に依頼する場合には、法テラスの民事法律扶助制度を利用できる可能性があると説明を受けました。これにより、「弁護士費用が払えないかもしれない」という不安が少し軽くなり、今後の手続きについても現実的に考えられるようになりました。
相談後、相談者は「一人で抱え込まずに、早めに法テラスの無料相談を利用してよかった」と感じ、必要に応じて再度相談を受けながら、夫との話し合いや今後の生活設計を進めていくことにしました。
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まとめ
「法 テラス 無料 相談」でお悩みの方へ
配偶者の不倫や別居といった男女問題は、感情面だけでなく、生活費や子どもの将来など現実的な不安が重なり、どう動けばいいのか分からなくなりがちです。今回の相談者は、まず自分の状況を整理し、「何に一番困っているのか」をはっきりさせたうえで、法テラスの無料相談を利用し、弁護士から法律的な見通しや選択肢を聞くことができました。
法テラスは、収入や資産が一定以下の方を対象に、無料法律相談や弁護士費用の立替えを行っており、離婚や不倫、別居などの男女問題も相談の対象になります。費用面が不安で弁護士への相談をためらっている場合でも、まずは法テラスに問い合わせて、自分が利用できる制度があるかどうか確認してみることが、状況を前に進めるきっかけになるかもしれません。
FAQ
よくあるご質問
相談するほどの内容か分からない場合でも利用できますか？
はい。状況が整理できていない段階でも問題ありません。現在の悩みや困っていることを入力いただくだけで、内容に応じた専門家窓口を無料でご案内します。
無料相談後に必ず依頼しなければいけませんか？
いいえ。無料相談後に正式な依頼をするかどうかはご自身で判断できます。費用や対応内容を確認したうえでご検討ください。
どのような専門家から連絡がありますか？
お住まいのエリアや相談内容に応じて、弁護士・司法書士など対応可能な専門家窓口からご連絡します。
⚠️ 免責事項：本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の法律相談・専門的アドバイスを提供するものではありません。具体的なご状況については、必ず専門家にご相談ください。
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