モラハラで仕事を辞めるよう強要された場合の対応｜職場トラブルの法律の基本

モラハラ（モラルハラスメント）とは、暴言や無視、人格を否定する言動などの精神的な嫌がらせを指す言葉です。職場で「お前は向いていないから辞めろ」「退職届を書け」と繰り返し言われると、自分が悪いのではと追い詰められてしまいます。しかし、労働法では、労働者を一方的に辞めさせることには厳しいルールがあり、違法な退職強要から身を守る方法があります。基本的な仕組みを知っておくことで、冷静に対応しやすくなります。

モラハラは法律にそのままの言葉で書かれているわけではありませんが、「パワハラ（パワーハラスメント）」の一種として扱われることが多いです。パワハラとは、職場での優位な立場を利用した、業務の適正な範囲を超える言動を指します。退職強要とは、「辞めろ」「退職届を書け」と繰り返し迫り、事実上、本人の自由な意思による退職ではなくなるような行為をいいます。労働契約法や労働基準法の考え方からも、こうしたモラハラ的な退職強要は問題とされる可能性が高いです。

まずは、いつ・誰から・どのような言葉で「辞めろ」「退職届を書け」と言われたのか、メモやメール保存、可能であれば録音などで記録を残すことが大切です。そのうえで、人事部やコンプライアンス窓口、労働組合など、会社内の相談窓口があれば利用するといった方法があります。同時に、労働基準監督署や自治体の労働相談窓口、法テラスなど外部の公的機関に相談することも検討できます。退職届の提出を急がされても、その場で書かず、「持ち帰って考えます」といった形で時間を確保することが望ましいです。