交際相手が急に連絡を絶つ「冷却期」と法律の関係｜男女問題の基本

交際相手が急に連絡を絶つ「冷却期」の法律面

この記事でわかること

• なぜこの知識が必要なのか？
• 用語の説明
• よくある間違い
• 手続の流れ
• 注意点（気をつけるポイント）
• まとめ

なぜこの知識が必要なのか？

交際相手が急に連絡を絶つ「冷却期」は、法律上は多くの場合、ただちに違法行為とは扱われません。そのため、感情的にはつらくても「警察や弁護士にすぐ動いてもらえるのか」が分かりにくく、不安が大きくなりがちです。一方で、冷却期をきっかけに、しつこい連絡をしてしまい「ストーカー規制法（つきまとい行為を禁じる法律）」に触れてしまうケースもあります。どこまでが合法的な対応なのか、基本を知っておくことが自分を守るうえでも大切です。

用語の説明

交際相手が急に連絡を絶つ「冷却期」とは、相手が一方的に距離を置き、電話やLINEなどへの返信をしなくなる期間を指す、一般的な呼び方です。法律用語ではなく、民法や刑法に「冷却期」という言葉がそのまま出てくるわけではありません。多くの場合、恋愛関係は「契約」として厳密に保護されているわけではないため、連絡をやめること自体は相手の自由と評価されることが多いです。ただし、婚約に近い約束があった場合や、お金の貸し借り、同棲契約などが絡むと、別の法律問題（損害賠償請求や不法行為など）として検討されることがあります。

よくある間違い

よくある誤解として、「交際しているのだから、連絡に応じる義務がある」「突然の音信不通は必ず違法だ」と考えてしまうことがあります。しかし、恋人同士であっても、相手に連絡を返す義務が法律で定められているわけではありません。また、「返事がないから、家や職場に押しかけてもよい」と思い、何度も訪問したり、しつこく電話やメッセージを送ると、ストーカー規制法や迷惑防止条例に触れるおそれがあります。逆に、「冷却期だから何をしても許される」と考え、相手の私物を勝手に処分したり、共有財産を一方的に使うと、民事上のトラブルに発展することもあります。

手続の流れ

まずは、相手の意思を尊重しつつ、回数や時間帯を控えめにして、落ち着いた内容で連絡を試みるといった方法があります。それでも返事がない場合は、無理に連絡を重ねるのではなく、いったん期間を置き、自分の気持ちや今後どうしたいかを整理することが望ましいです。婚約指輪の授受や結婚の具体的な約束、同棲契約、金銭の貸し借りなど、法律的な権利義務が絡みそうな事情がある場合には、メモやLINEの履歴など証拠になりそうなものを保管しておきます。そのうえで、必要に応じて法律相談を利用し、「損害賠償請求が可能か」「連絡を控えるべきか」など、今後の対応方針を専門家と一緒に検討するとよいでしょう。

注意点(気をつけるべきポイント)

特に注意したいのは、相手からの連絡がないことに不安や怒りを感じ、短時間に何十件も電話をかけたり、SNSでのメッセージを連投したりする行為です。これらは、相手が恐怖を感じれば「つきまとい行為」と評価され、ストーカー規制法の対象となるおそれがあります。また、合鍵を持っているからといって、無断で相手の部屋に入ると、不法侵入にあたる可能性もあります。さらに、共通の友人にしつこく情報提供を求めたり、職場に連絡したりすると、名誉毀損やプライバシー侵害といった別の法律問題に発展することもあります。不安なときほど、一度立ち止まり、第三者や専門家に相談してから行動することが望ましいです。

まとめ

• 交際相手が急に連絡を絶つ「冷却期」は、精神的には大きな負担になりますが、法律上はただちに違法とは限らず、相手の自由とされる場面も多いです。一方で、不安から過度な連絡や押しかけ行為をしてしまうと、自分がストーカー規制法やその他の法律に触れてしまう危険もあります。婚約や金銭問題など、法律的な権利義務が絡む場合には、証拠を整理し、早めに専門家に相談することで、取れる選択肢やリスクを冷静に確認することができます。一人で抱え込まず、感情と法律の問題を分けて考えるためにも、法律相談を上手に活用することが大切です。

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