夫の「お金の管理」が厳しすぎてつらいです…これも金銭的DVなのでしょうか？｜DVの無料相談事例

ご相談内容

結婚して5年目の30代女性です。最近、「金銭的DVとは何か」をネットで調べるうちに、もしかして自分の状況も当てはまるのではないかと不安になり、相談させていただきます。

夫は結婚当初から「お金の管理は自分がやる」と言って、私の給料も含めてすべての通帳とキャッシュカードを預かっています。私は正社員として働いていますが、毎月のお小遣いとして渡されるのは1万円だけで、昼食代や日用品、友人とのお茶代などもそこから出しています。足りなくなって追加をお願いすると、「計画性がない」「無駄遣いしている」と言われ、家計簿の提出を求められます。

また、私名義の貯金や、独身時代からの積立も、結婚後に「まとめて管理した方が効率的」と言われて夫の口座に移されました。残高も詳しく教えてもらえず、「ちゃんと貯めているから心配しなくていい」とだけ言われています。クレジットカードも夫が作った家族カードしか持たせてもらえず、明細はすべて夫がチェックしています。

最近、友人の結婚や出産が続き、ご祝儀やプレゼントを用意したいのですが、夫に相談すると「そんなに頻繁にお金を使う必要はない」「見栄を張るな」と言われ、気軽に出せません。美容院に行く頻度や服を買うことにも口を出され、「それは本当に必要なの？」と聞かれるたびに、自分が悪いことをしているような気持ちになります。

夫は怒鳴ったり手をあげたりすることはなく、外では優しい夫だと言われます。ただ、お金に関してだけはとても厳しく、私が自分の判断でお金を使うことをあまり認めてくれません。私としては、家計を一緒に話し合って決めたいのですが、「数字が苦手なんだから任せておけばいい」と言われてしまいます。

こうした状況は、金銭的DVと言えるのでしょうか。それとも、単にお金に厳しいだけで、私が気にしすぎなのでしょうか。自分でも判断がつかず、モヤモヤした気持ちを抱えたまま過ごしています。今後どのように夫と話し合えばいいのか、また、もし金銭的DVに当たる場合、どこに相談すればいいのか知りたいです。

「金銭 的 dv とは」悩み解決の3ステップ

• 【ステップ１】「金銭的DVとは何か」を自分の状況に当てはめて整理する
• 【ステップ2】安全を意識しながら、家計やお金の管理について話し合う準備をする
• 【ステップ3】一人で抱え込まず、専門窓口や支援機関に相談する

ステップ1.「金銭的DVとは何か」を自分の状況に当てはめて整理する

まずは、「金銭的DVとはどのような行為を指すのか」を知り、自分の状況を冷静に整理してみることが大切です。

一般的に金銭的DVとは、パートナーに対してお金を極端に制限したり、収入や貯金を一方的に管理したりして、相手の自由や選択肢を狭めてしまう行為を指すと言われています。具体的には、次のようなケースが例として挙げられます。

・相手の収入や貯金をすべて取り上げ、使い道を一方的に決める
・生活に必要な費用まで十分に渡さず、過度に節約を強いる
・家計の情報（収入・貯蓄・借金など）を教えない
・働くことや逆に仕事を辞めることを強く迫り、経済的に依存させる
・クレジットカードや通帳を持たせず、買い物を細かくチェックする

相談者さんの場合、
・自分の給料や独身時代の貯金をまとめて夫が管理している
・毎月のお小遣いが少なく、追加を求めると強く責められる
・家計の全体像や貯蓄額を教えてもらえない
・クレジットカードや通帳を自由に持てない
といった点があり、「お金に厳しい」という範囲を超えて、相談者さんの経済的な自由がかなり制限されている印象があります。

ただし、「これは絶対に金銭的DVだ」と断定する必要はありません。大切なのは、
・自分が納得しているか
・対等に話し合えているか
・不安や怖さから何も言えなくなっていないか
といった、自分の気持ちや関係性のバランスです。

まずは、「どのような場面でつらいと感じるのか」「何を求めているのか」を紙に書き出すなどして、自分の状況と感情を整理してみてください。これが、次のステップで話し合いをする際の土台になります。

ステップ2.安全を意識しながら、家計やお金の管理について話し合う準備をする

次に、パートナーと家計やお金の管理について話し合うための準備をしていきます。金銭的DVとは、相手の経済的な自立や選択を妨げる行為でもあるため、「どうすればお互いが納得できる形でお金を管理できるか」をテーマにすることがポイントです。

話し合いの前に、以下のような点を整理しておくとスムーズです。

1. 自分が困っている具体的な場面
　・お小遣いが足りず、日常生活で我慢していること
　・友人付き合いや冠婚葬祭で不自由を感じたこと
　・自分名義の貯金や家計の状況が分からず不安なこと

2. 自分が望んでいる状態
　・毎月いくらくらいを自分の裁量で使えるようにしたいか
　・家計の収支や貯蓄額をどの程度共有してほしいか
　・自分名義の口座やカードをどこまで持ちたいか

3. 伝え方の工夫
　・「あなたが悪い」と責めるのではなく、「私はこう感じている」と自分の気持ちを主語にして話す
　・「無駄遣いと言われると悲しい」「一緒に家計を考えたい」と、感情と希望をセットで伝える

また、話し合いのタイミングや場所も大切です。お互いに疲れていないとき、時間に余裕があるときに、「これからの家計のことを一度きちんと話したい」と前もって伝えておくと、感情的なぶつかり合いを少し和らげられることがあります。

もし、これまでにお金の話を切り出したときに強く責められたり、話し合いが成り立たなかった経験がある場合は、無理に二人きりで解決しようとせず、次のステップのように第三者の力を借りることも検討してみてください。

ステップ3.一人で抱え込まず、専門窓口や支援機関に相談する

金銭的DVとは、外から見えにくく、本人も「ただお金に厳しいだけかもしれない」と自分の感覚を疑ってしまいやすい問題です。そのため、「これは金銭的DVに当たるのか」「自分はどうしたいのか」が分からなくなったときは、一人で抱え込まずに、第三者に相談することがとても重要です。

相談先としては、次のような窓口があります。

・配偶者暴力相談支援センター（各自治体）
　DV全般について相談でき、金銭的DVに関する悩みも聞いてもらえます。電話相談や面談、必要に応じてシェルターや法律相談につなげてもらえることもあります。

・自治体の女性相談窓口、男女共同参画センター
　夫婦関係やお金の問題について、カウンセラーや相談員が話を聞いてくれます。金銭的DVとはどのような状態か、今の状況が当てはまるかどうか、一緒に整理してもらうことができます。

・法テラスや弁護士会の法律相談
　財産分与や別居、離婚を考える段階でなくても、「自分名義の財産をどう守るか」「家計の情報を開示してもらうにはどうしたらよいか」など、法的な観点からアドバイスを受けることができます。

・民間の支援団体やNPO
　DVやモラハラ、金銭的DVに詳しい団体もあり、メールやチャットで相談できるところも増えています。匿名で相談できる場合もあるため、「いきなり公的機関はハードルが高い」と感じる方にも利用しやすいです。

相談するときは、これまでの経緯や具体的なエピソード、お金の管理の実態などをメモにしておくと、状況を伝えやすくなります。「これは金銭的DVでしょうか」と決めつける必要はなく、「こういうことで悩んでいるのですが、どう考えたらいいでしょうか」と、気持ちをそのまま話してみてください。

自分の感覚やつらさを誰かに受け止めてもらうことで、「やっぱりおかしいと感じてよかったんだ」と気づけることもありますし、「今すぐ何かを決断しなくていい」という安心感を得られることもあります。

まとめ

• 金銭的DVとは、パートナーのお金の使い方を一方的に制限したり、収入や貯金を管理して相手の自由を奪ってしまう行為を指すとされています。相談者さんのように、給料や貯金をすべて預けさせられていたり、生活に必要なお金まで細かく制限されている場合、自分の経済的な自由が狭められている可能性があります。
  
  まずは、自分がどのような場面でつらさや不安を感じているのかを整理し、「お金に厳しいだけ」と自分を責めすぎないことが大切です。そのうえで、家計の情報を共有したいことや、自分の裁量で使えるお金を増やしたいことなどを、責める口調ではなく、自分の気持ちとして伝える工夫をしてみてください。
  
  もし話し合いが難しい、あるいは話し合おうとすると強く責められてしまう場合は、一人で抱え込まずに、配偶者暴力相談支援センターや自治体の相談窓口、法律相談など、外部の専門機関に相談することを検討してみましょう。「これは金銭的DVなのか分からない」という段階で相談してもかまいません。あなたの感じている違和感や不安は、無視してしまってよいものではありません。少しずつでも、自分の気持ちと生活を守るための一歩を踏み出していけるとよいでしょう。

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