2025年11月28日
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夫のモラハラで限界…法テラスの無料相談で離婚の進め方を知りたいです｜離婚の無料相談事例
ご相談内容
結婚して10年目、小学生の子どもが1人います。ここ数年、夫からのモラハラのような言動が増え、精神的にかなり追い詰められています。大声を出されたり、人格を否定するようなことを言われることが多く、家にいても常に緊張している状態です。
離婚を考えるようになりましたが、私自身はパート勤務で収入も多くなく、貯金もほとんどありません。弁護士に相談したい気持ちはあるものの、「費用が高いのではないか」「そもそも何から始めればいいのか」が分からず、不安で動けずにいます。
インターネットで調べていると「法テラスの無料相談」という言葉をよく目にしますが、実際にどのような制度なのか、離婚の相談でも利用できるのか、収入がどのくらいだと使えるのかなど、具体的なことが分かりません。また、法テラスを利用した場合、その後に弁護士費用を分割で支払うことになると聞きましたが、私のようなパート収入でも現実的に利用できるのか心配です。
子どもの親権や養育費、慰謝料のことも気になりますし、今のうちに何か証拠を集めておいた方がいいのかも知りたいです。離婚を急ぐべきなのか、別居から始めた方がいいのかも判断がつきません。
法テラスの無料相談を利用して、離婚について具体的なアドバイスを受けたいと考えていますが、どのような流れで申し込めばよいのか、相談の前に準備しておくべきこと、注意点などを教えていただきたいです。
「法 テラス 無料 相談」悩み解決の3ステップ
夫のモラハラに悩み、離婚を考え始めたものの、経済的な不安から弁護士への相談をためらっている方は少なくありません。そんなときに検討したいのが「法テラスの無料相談」です。ここでは、法テラスの離婚相談を利用したいと考える相談者のケースをもとに、制度の概要や利用の流れ、相談前に準備しておきたいポイントを整理します。
ステップ1.法テラスの無料相談で何ができるかを理解する
まずは「法テラス 無料 相談」で検索して出てくる情報を整理し、どのようなサポートが受けられるのかを把握することが大切です。法テラス（日本司法支援センター）は、経済的に余裕がない人でも法律相談や弁護士・司法書士への依頼がしやすくなるように設けられた公的な機関です。
離婚に関する相談も対象となっており、一定の収入や資産の条件を満たせば、無料で法律相談を受けられる場合があります。相談では、離婚を進めるべきかどうか、別居や話し合いの進め方、親権・養育費・慰謝料の考え方、証拠の集め方など、具体的なアドバイスを受けることができます。
また、条件を満たす場合には「民事法律扶助制度」により、弁護士費用や裁判費用の立替えを受けられる可能性もあります。立替えと聞くと不安になるかもしれませんが、毎月少しずつ分割で返済していく仕組みであり、収入状況によっては返済が猶予・免除されるケースもあります。まずは、自分が制度の対象になり得るかどうかを知ることが第一歩になります。
ステップ2.法テラスの無料相談を利用するための条件と申し込み方法を確認する
次に、実際に法テラスの無料相談を利用するための条件と手続きの流れを確認します。法テラスの公式サイトでは、収入や資産の目安が公開されており、世帯人数や住んでいる地域によって基準が異なります。パート勤務で収入が限られている場合でも、基準内であれば無料相談の対象となる可能性があります。
申し込み方法としては、最寄りの法テラスの窓口に電話をして予約を取る方法が一般的です。その際、「離婚についての相談をしたい」「夫からのモラハラで悩んでいる」「収入が少なく、弁護士費用が心配」といった事情を簡単に伝えておくと、担当者も状況を把握しやすくなります。
相談当日は、収入を確認できる書類（給与明細、源泉徴収票など）や、預貯金の状況が分かるものを持参するよう求められることがあります。これにより、無料相談や費用立替え制度の対象となるかどうかが判断されます。事前に法テラスのホームページを確認し、必要書類をメモしておくとスムーズです。
ステップ3.離婚相談で聞くべきポイントと事前準備を進める
法テラスの無料相談をより有効に活用するためには、相談前の準備が重要です。まず、夫から受けているモラハラの内容を、できる範囲でメモにまとめておきます。具体的な言動、日時、状況、自分や子どもの様子などを書き留めておくことで、弁護士に事情を伝えやすくなります。
また、離婚後の生活をイメージし、親権をどうしたいか、養育費はどのくらい必要か、今の住まいをどうするかなど、自分の希望を整理しておくと、相談の時間を有効に使えます。可能であれば、夫の収入が分かる資料（源泉徴収票や給与明細のコピーなど）も用意しておくと、養育費や婚姻費用の見通しについて、より具体的な説明を受けられることがあります。
相談の場では、「離婚をすぐに決めるべきか」「別居から始めた方がよいか」「今後どのような証拠を集めるべきか」「子どもの親権や面会交流はどう考えればよいか」など、気になっている点を遠慮なく質問しましょう。事前に質問事項を紙に書き出しておくと、緊張していても聞き漏れを防げます。
法テラスの弁護士と話すことで、自分のケースで取り得る選択肢や、離婚を進める際の大まかな流れが見えてきます。無料相談をきっかけに、今後の方針を冷静に考える時間を持つことが大切です。
まとめ
- 夫のモラハラに悩みながらも、経済的な不安から離婚に踏み出せない場合、「法 テラス 無料 相談」を利用することで、専門家から現実的なアドバイスを受けることができます。法テラスは、収入や資産が一定基準以下の人を対象に、離婚を含む法律問題についての無料相談や、弁護士費用の立替えなどを行う公的な機関です。
利用を検討する際は、まず制度の内容と対象条件を確認し、電話や窓口で相談予約を取ります。そのうえで、収入を示す書類や、モラハラの状況をまとめたメモ、夫の収入が分かる資料、自分の希望や質問事項などを準備しておくと、限られた相談時間を有効に使えます。
離婚は生活や子どもの将来に大きく影響するため、一人で抱え込まず、法テラスの無料相談や弁護士の助言を活用しながら、無理のないペースで方針を決めていくことが大切です。
離婚無料相談
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