親権争いが長期化した場合、子どもへの影響は？

親権争いが長期化した場合、子どもへの影響は？

ズバッと回答

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• ケース別の注意点
• 相談先の選び方
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詳しく解説

親権をどちらが持つかの争いが長く続くと、子どもは「自分のせいで親がケンカしている」と感じやすく、罪悪感や不安を抱えがちです。家庭内の雰囲気がピリピリしたり、親同士の悪口を聞かされたりすると、安心して甘えられる場所がなくなり、心の安全基地が揺らぎます。

影響としては、
・夜眠れない、食欲が落ちる、お腹が痛いなど体の不調
・イライラしやすい、すぐ泣く、ぼーっとしているなど感情の不安定さ
・学校での成績低下、友達トラブル、登校しぶり
・親の顔色をうかがう、どちらかの親に気をつかいすぎる
といった形で表れることがあります。

また、親が「どっちについていくの？」「あっちには行かないで」などと子どもに選択を迫ると、子どもはどちらかの親を裏切るような気持ちになり、大きな心の傷になります。親権争い自体よりも、「争い方」「子どもへの接し方」が影響を大きくします。

法律上も、親権を決める際には「子どもの利益・福祉」が最優先とされます。これは、親の希望よりも、子どもが安心して育つ環境を重視するという考え方です。親としては、自分の主張だけでなく、「子どもが一番安心できる形は何か」を常に意識して動くことが重要です。

ケース別の注意点

よくあるトラブル・注意点としては、次のようなものがあります。

1. 子どもを「味方」につけようとする
・相手の悪口を子どもに言う
・「ママ（パパ）より、こっちの方がいいよね？」と同意を求める
・プレゼントやお金で気を引こうとする
→ 子どもはどちらの親も大切なので、板挟みになり、強いストレスを感じます。

2. 面会交流をめぐる争い
・親権争いがこじれて、もう一方の親に会わせない、連絡を遮断する
・約束した面会を一方的にドタキャンする、時間を守らない
→ 子どもは「捨てられた」「嫌われた」と感じたり、親への不信感を抱いたりします。

3. 子どもの前での激しい口論
・子どもの前で大声で言い争う、物に当たる
・裁判や調停の話をそのまま聞かせる
→ 子どもは強い恐怖や不安を感じ、心身の不調につながることがあります。

4. 生活環境の変化が何度も起きる
・転居や転校が短期間に何度もある
・一緒に暮らす大人が頻繁に変わる
→ 子どもは人間関係を築きにくくなり、落ち着いて生活することが難しくなります。

5. 子どもの気持ちを確認しないまま決めてしまう
・「子どものため」と言いながら、実際には親の都合だけで決めてしまう
→ 子どもが本音を言えず、後から反発や不信感として表れることがあります。

これらは、親が「必死」なあまり起こりやすい行動です。悪意がなくても、結果的に子どもを傷つけてしまうことがあるため、意識して避ける必要があります。

相談先の選び方

親権争いが長引きそうだと感じたら、「どう勝つか」だけでなく「どうすれば子どもの負担を減らせるか」を最優先に考えることが大切です。

具体的には、
・子どもの前で相手の悪口や裁判の話をしない
・子どもに「どっちと暮らしたい？」と直接選ばせない
・面会や連絡は、子どもの予定と気持ちを尊重して調整する
・学校や園の先生、スクールカウンセラーなどに状況を共有し、子どもの様子を見守ってもらう
・子どもが不安そう、元気がない、体調不良が続く場合は、早めに医療機関や相談窓口に相談する
といった対応が役立ちます。

また、親同士だけで話し合うと感情的になりやすいため、家庭裁判所の調停や、公的な相談窓口、第三者のサポートを利用して、冷静に話し合う工夫も有効です。

一人で抱え込まず、
・自治体の子育て相談窓口
・家庭児童相談室、児童相談所
・学校や園の相談窓口
など、身近な公的機関に早めに相談し、「子どもの心と生活を守る」視点でアドバイスを受けることをおすすめします。親が落ち着いて動けるようになることが、結果的に子どもにとって一番の安心材料になります。

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