DV避難前に準備する持ち物で確認すべき判断ポイント｜DVから身を守るために

DVからの避難は、突然の決断になりやすく、冷静に持ち物を選ぶことが難しい場面が多いです。その一方で、身分証や通帳、保険証など、後から取りに戻ることが危険な大切な物もあります。また、準備の仕方によっては加害者に避難の兆候を気づかれ、暴力が激しくなるおそれもあります。DV避難前に準備する持ち物で確認すべき判断ポイントを知っておくことは、命の安全と今後の生活再建の両方を守るために重要です。

DV避難とは、配偶者や恋人などからのドメスティック・バイオレンス（家庭内暴力）から身を守るため、一時的または長期的に安全な場所へ移ることをいいます。避難前に準備する持ち物には、命を守るために最低限必要な物と、今後の生活や手続きに必要な物があります。具体的には、身分証（運転免許証やマイナンバーカードなど）、健康保険証、通帳やキャッシュカード、現金、携帯電話、母子手帳や子どもの保険証、重要書類のコピーなどが挙げられます。これらをどこまで持ち出すかは、安全性とのバランスを見て判断することが大切です。

まず、自分と子どもの命に直結する物、たとえば携帯電話、最低限の現金、鍵、薬などを優先的に把握します。次に、身分証や保険証、通帳など、生活再建や各種手続きに必要な物を、目立たない場所にまとめておく方法があります。このとき、大きなカバンに堂々と詰めるのではなく、普段使いのバッグや分散した場所に少しずつ入れておくなど、DV避難前に準備する持ち物で確認すべき判断ポイントとして「不自然に見えない工夫」が大切です。また、避難先や相談先（配偶者暴力相談支援センター、市区町村の窓口など）の連絡先をメモしておき、いざというときは荷物がそろっていなくても避難を優先する流れを意識しておくと安心です。