青森市での恋愛相談先が分からない…同棲中の彼との将来が不安です｜男女問題の無料相談事例

ご相談内容

青森市在住の30代前半の女性です。付き合って3年になる同い年の彼と、青森市内で同棲を始めて1年ほどになります。

最初は一緒に暮らせることが嬉しくて、多少の価値観の違いも気にならなかったのですが、最近になって結婚や将来のことを考えると、不安の方が大きくなってきました。

具体的には、家事の分担やお金の管理、仕事に対する考え方など、生活に直結する部分でのすれ違いが増えています。私としては、結婚を見据えて少しずつ貯金を増やしたり、将来のライフプランを一緒に考えたいのですが、彼は「なんとかなるよ」と言うだけで、真剣に話し合おうとしてくれません。

また、私が不安な気持ちを伝えると、「重い」「考えすぎ」と言われてしまい、だんだん自分の方がおかしいのではないかと感じてしまいます。友達にはなかなか本音を話せず、家族にも心配をかけたくないので、誰にも相談できないままモヤモヤが溜まっています。

青森 市で男女問題や恋愛の悩みを気軽に相談できる場所があるのかも分からず、インターネットで『青森 市 悩み 相談』と検索してみても、どこに連絡していいのか迷ってしまいます。カウンセリングや公的な相談窓口を利用したこともなく、敷居が高いように感じてしまう自分もいます。

同棲中の彼との関係をこのまま続けていいのか、それとも距離を置いた方がいいのか、自分の気持ちも整理できていません。青森市で、こういった男女問題や将来への不安を安心して相談できる方法や、気持ちの整理の仕方について、アドバイスをいただけないでしょうか。

「青森 市 悩み 相談」悩み解決の3ステップ

• 【ステップ１】自分の不安を具体的な言葉にして整理する
• 【ステップ2】身近な人以外の「第三者」に話してみる選択肢を持つ
• 【ステップ3】自分の「これだけは大事にしたいこと」を基準に考える

ステップ1.自分の不安を具体的な言葉にして整理する

まずは、彼との関係で何に一番不安を感じているのか、自分の中で整理してみることが大切です。

・結婚の意思があるのか分からない不安
・お金や家事の分担など、生活面の価値観の違い
・話し合いをしようとすると「重い」と言われてしまうつらさ

このように、紙に書き出したり、スマホのメモに残したりして、「出来事」と「そのときに感じた気持ち」をセットで整理してみてください。

例）
「結婚の話をしようとしたら『今は考えたくない』と言われた → 私は、将来を一緒に考えてもらえないようで悲しかった」

青森 市での悩み 相談を利用する際にも、このように自分の気持ちを言葉にしておくと、相談員やカウンセラーに状況が伝わりやすくなり、限られた時間の中でも具体的なアドバイスを受けやすくなります。

ステップ2.身近な人以外の「第三者」に話してみる選択肢を持つ

男女問題や恋愛の悩みは、友人や家族だからこそ話しづらいことも多くあります。そのようなときは、あえて身近な人以外の「第三者」に話してみることが、気持ちの整理につながる場合があります。

青森市には、市役所や保健所、男女共同参画関連の窓口など、恋愛や結婚、パートナーとの関係について相談できる公的な機関があることも多いです。また、全国どこからでも利用できる電話相談やオンライン相談の中には、青森 市に住んでいる人の悩み 相談にも対応しているところがあります。

・匿名で相談できる窓口を選ぶ
・電話やオンラインなら、対面よりも話しやすいと感じる人もいる
・「こんなことで相談していいのかな」と思う内容でも、まずは聞いてもらうつもりで連絡してみる

第三者に話すことで、「自分が悪いのでは」と思い込んでいた部分が少し客観的に見えるようになり、彼との関係をどうしていきたいのか、自分の本音が見えやすくなります。

ステップ3.自分の「これだけは大事にしたいこと」を基準に考える

彼との将来を考えるとき、「別れるか続けるか」という二択だけで考えると、余計に苦しくなってしまうことがあります。そこで、自分の中で「これだけは大事にしたい」と思うポイントをいくつか挙げてみることをおすすめします。

・将来について、きちんと話し合える関係でいたい
・お金や家事の負担が、極端にどちらか一方に偏らないようにしたい
・不安な気持ちを伝えたとき、否定されずに受け止めてもらいたい

こうした自分の希望を書き出したうえで、「今の彼との関係で、どこまでなら歩み寄れそうか」「どこがどう変われば、安心して一緒にいられそうか」を考えてみてください。

そのうえで、青森 市の悩み 相談窓口やカウンセリングを利用しながら、

・彼とどのように話し合いを切り出すか
・自分の気持ちを伝えるときの言葉の選び方
・もし距離を置く場合の心構え

などを一緒に整理していくと、「なんとなく不安」から「自分で選んでいく」という感覚に少しずつ変えていくことができます。

まとめ

• 青森市で同棲中の彼との将来に悩んでいる場合、まずは自分の不安を具体的な言葉にして整理し、身近な人以外の第三者に相談する選択肢を持つことが大切です。そのうえで、「将来について話し合えること」「不安を否定されないこと」など、自分が大事にしたいポイントを基準に、今後の関係をどうしていきたいかを考えていきましょう。
  
  青森 市 悩み 相談の窓口や、全国対応の電話・オンライン相談を上手に活用しながら、一人で抱え込まず、自分の気持ちを大切にできる選択肢を探してみてください。

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