退職勧奨と退職強要の違いとは？会社から辞めてほしいと言われたときの基本｜労働問題

退職勧奨と退職強要の違い

この記事でわかること

• なぜこの知識が必要なのか？
• 用語の説明
• よくある間違い
• 手続の流れ
• 注意点（気をつけるポイント）
• まとめ

なぜこの知識が必要なのか？

突然上司から呼び出され、「このまま働くのは難しい」「自主退職してはどうか」などと言われると、多くの方は断りづらく、不安で頭が真っ白になってしまいます。退職勧奨と退職強要の違いを理解していないと、本来は拒否できる場面でも、仕方なく退職届を書いてしまうことがあります。労働問題では、一度サインした書類を後から覆すのは簡単ではありません。自分の意思で決めるためにも、基本的な法律知識を事前に知っておくことが大切です。

用語の説明

退職勧奨とは、会社が労働者に対して「退職を検討してほしい」と任意の話し合いを持ちかけることを指します。あくまで提案・お願いであり、労働者には応じる義務はなく、断る自由があります。一方、退職強要とは、執拗な説得や威圧的な言動で、事実上退職せざるを得ない状況に追い込む行為をいいます。これは「合意による退職」とは言えず、不当な退職の強制として、違法と評価される可能性が高い行為です。労働契約法や判例（裁判例）で、労働者の自由意思が守られるべきだと考えられています。

よくある間違い

「会社に辞めてほしいと言われたら、従わないといけない」と思い込んでしまう方は少なくありません。しかし、退職勧奨であれば、労働者にははっきりと断る権利があります。また、「一度退職届を書いたら、絶対に撤回できない」と考えがちですが、強い圧力や脅しのもとで書かされた場合には、真意に基づかない意思表示として無効と主張できる余地があります。さらに、「会社が『自己都合退職にしてあげる』と言うから有利だろう」と誤解することもありますが、実際には解雇よりも失業給付の面で不利になることもあり、慎重な判断が必要です。

手続の流れ

まず、退職勧奨を受けた場面では、その場で即答せず、「持ち帰って検討します」と伝えることが大切です。次に、いつ・誰から・どのような言葉をかけられたのか、メモやメールで記録を残しておきます。何度も呼び出される、長時間にわたり退職を迫られるなど、退職強要に近い状況になっていないかを冷静に振り返ります。そのうえで、家族や信頼できる人、労働問題に詳しい専門機関に相談し、自分にとってのメリット・デメリットを整理します。退職するかどうかは、あくまで自分の意思で決めることが重要であり、納得できない場合はきちんと断るという流れを意識するとよいでしょう。

注意点(気をつけるべきポイント)

まず、口頭だけで話が進み、書面が残らないケースでは、後から「そんなことは言っていない」と会社に主張されるおそれがあります。可能であれば、メールでやり取りを残したり、面談の内容をメモにまとめておくことが望ましいです。また、退職勧奨が長期間・高頻度で続くと、事実上の退職強要と評価される場合もありますが、その線引きは専門的で、個別事情によって判断が分かれます。さらに、退職金の上乗せや有利な条件を提示されると冷静さを失いがちですが、その裏で自己都合退職扱いにされるなど、将来の失業給付や再就職に影響することもあります。迷ったときは早めに第三者へ相談することが、安全な対応につながります。

まとめ

• 退職勧奨と退職強要の違いを知ることは、自分の働き方や生活を守るうえでとても重要です。退職勧奨はあくまで会社からの提案であり、応じるかどうかはあなたの自由な意思で決めることができます。一方で、執拗な説得や威圧的な言動による退職強要は、違法な行為として争われることもあります。ただ、実際にどこからが違法かを一人で判断するのは難しく、感情的にも追い込まれやすい場面です。少しでも「おかしい」「不安だ」と感じたら、早めに労働問題に詳しい専門家や公的相談窓口に相談することで、自分にとって最善の選択肢を一緒に考えてもらうことができます。

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