夫から離婚調停を申し立てられた専業主婦です。今後どう動けばいいでしょうか｜離婚の無料相談事例

ご相談内容

40代前半の専業主婦です。結婚して15年、子どもは小学生が2人います。

先日、家庭裁判所から「夫から離婚調停を申し立てられた」という書類が届きました。封筒を開ける手が震えてしまい、正直、頭が真っ白になりました。

夫とはここ数年、会話が減り、家事や子育てのことで口論になることはありましたが、まさか本当に離婚調停を申し立てられるとは思っていませんでした。夫からは「性格の不一致」「もう一緒に暮らしていく自信がない」と言われています。

私は離婚そのものについて、まだ気持ちの整理がついていません。子どもたちのことを考えると、できれば離婚は避けたい気持ちもありますが、夫の意思が固いようにも感じています。

また、私は長年専業主婦で、パートの経験は少しあるものの、今すぐに正社員として働ける自信もなく、離婚後の生活費や住む場所、子どもの養育費や親権のことなど、何から考えればいいのか分からず不安でいっぱいです。

「離婚調停を申し立てられた」側の立場として、調停ではどのようなことを話し合うのか、こちらはどんな準備をしておくべきなのか、弁護士に相談した方がいいのかなど、基本的なことから教えていただきたいです。

また、離婚を受け入れる場合と、できるだけ婚姻を続けたい場合とで、調停での考え方や対応が変わってくるのかも知りたいです。子どもの気持ちをどう守ればよいのかも含めて、アドバイスをいただけると助かります。

「離婚 調停 を 申し立て られ た」悩み解決の3ステップ

• 【ステップ１】離婚調停を申し立てられたときにまず確認したいこと
• 【ステップ2】調停までに準備しておきたいことと専門家への相談
• 【ステップ3】離婚を望む場合・望まない場合それぞれの考え方と子どものケア

ステップ1.離婚調停を申し立てられたときにまず確認したいこと

家庭裁判所から届いた書類には、調停期日（最初の話し合いの日）や、相手方が記載した離婚理由、希望している条件などが書かれています。まずは深呼吸をして、内容を一つずつ確認することが大切です。

離婚調停は、裁判のようにすぐに白黒がつく場ではなく、調停委員を交えて話し合いをする手続きです。「申し立てられた＝必ず離婚になる」というわけではありません。婚姻を続けたいと考えている場合でも、その気持ちを調停の場で伝えることは可能です。

最初の段階で確認しておきたいのは、
・相手が離婚調停で何を求めているのか（離婚そのもの、親権、養育費、面会交流、財産分与など）
・調停期日に出席できるかどうか（どうしても難しい場合は、家庭裁判所に連絡して日程変更の相談ができることもあります）
・自分としては離婚に応じるかどうか、まだ決められないのか
といった点です。

「離婚 調停 を 申し立て られた」側としては、感情的になってしまうのは自然なことですが、まずは事実関係を整理し、書類の内容を理解することから始めると、少し気持ちが落ち着きやすくなります。

ステップ2.調停までに準備しておきたいことと専門家への相談

離婚調停では、夫婦の今後だけでなく、子どもの親権や養育費、財産分与、別居後の生活費（婚姻費用）など、生活に直結する内容を話し合います。そのため、調停前に次のような準備をしておくと、落ち着いて話しやすくなります。

・家計の状況を把握する
　通帳のコピー、給与明細、源泉徴収票、住宅ローンの明細、保険の契約内容など、分かる範囲で整理しておきます。専業主婦の場合でも、家計の全体像を把握しておくことで、養育費や生活費について現実的な話し合いがしやすくなります。

・子どもの生活状況を整理する
　学校や習い事、健康状態、日々の生活リズムなど、子どもがどのような環境で暮らしているかを説明できるようにしておくと、親権や監護の話し合いの際に役立ちます。

・自分の希望と譲れる点を考える
　離婚を受け入れる場合でも、親権はどうしたいか、養育費はいくらくらい必要か、面会交流はどの程度なら可能かなど、自分の希望を書き出しておくと整理しやすくなります。婚姻を続けたい場合でも、「別居期間を置いて考えたい」「夫婦カウンセリングを検討したい」など、具体的な提案を考えておくとよいでしょう。

また、「離婚 調停 を 申し立て られた」段階で、弁護士への相談を検討する方も多くいます。必ず代理人をつけなければならないわけではありませんが、
・法的にどのような選択肢があるのか
・親権や養育費、財産分与の相場感
・自分のケースで注意すべき点
などを専門家から聞いておくと、調停での話し合いの見通しが立てやすくなります。無料相談や法テラスの利用も選択肢になります。

ステップ3.離婚を望む場合・望まない場合それぞれの考え方と子どものケア

離婚調停では、あなたが離婚を受け入れるかどうかによって、話し合いの方向性が変わってきます。

【離婚を受け入れる場合】
離婚自体に応じる場合は、今後の生活をどう安定させるかが大きなテーマになります。親権や養育費、面会交流、財産分与、年金分割などについて、現実的な条件を検討していくことになります。専業主婦で収入がない場合は、当面の生活費の確保や、就労の見通し、実家などのサポートの有無も含めて考える必要があります。

【婚姻を続けたい場合】
離婚を望まない場合でも、その気持ちを調停委員に伝えることはできます。ただし、相手の意思が非常に固い場合、長期的には別居や離婚に向けて話が進むこともあります。そのため、「離婚しないためにどうするか」と同時に、「もし離婚になった場合に備えて何を準備しておくか」という二つの視点を持っておくと、後で慌てずに済みます。

【子どもの気持ちへの配慮】
離婚調停を申し立てられたことを、子どもにどう伝えるか悩む方も多いです。年齢にもよりますが、
・夫婦の問題であって、子どものせいではないこと
・どちらの親も子どもを大切に思っていること
を、できるだけ落ち着いた言葉で伝えることが大切です。

調停の場でも、子どもの生活環境や気持ちが尊重されるように話し合いが行われます。あなた自身が心身ともに疲れ切ってしまうと、子どもを支える余力がなくなってしまうこともあるため、信頼できる友人や家族、専門機関の相談窓口などを頼りながら、自分の心のケアも意識してみてください。

まとめ

• 離婚調停を申し立てられたと知ると、大きな不安に襲われますが、調停はあくまで話し合いの場であり、その中であなたの気持ちや希望を伝えることができます。まずは届いた書類の内容を確認し、家計や子どもの状況、自分の希望を整理することから始めてみてください。
  
  離婚を受け入れる場合と、婚姻を続けたい場合とでは、調停での目標や準備すべきことが変わりますが、どちらの場合でも、生活の基盤と子どもの安心をどう守るかが重要なポイントになります。不安が大きいときは、弁護士や公的な相談窓口を利用しながら、一人で抱え込まずに進めていくことを意識してみてください。

離婚無料相談

無料相談の流れ

※「無料相談する」ボタンを押して少しお待ちください。